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Paro y baja médica: qué se cobra y cuándo cambia

Cuando una persona está de baja médica y se queda sin empleo, es habitual preguntarse si se empieza a cobrar el paro o si se mantiene la baja. La respuesta depende del momento del despido y del estado médico.

En esta guía te explicamos qué se cobra, quién paga y cuándo se activa el paro.

¿Qué ocurre si te despiden estando de baja médica?

Si te despiden mientras estás de baja médica:

• ❌ No empiezas a cobrar el paro
• ✅ Sigues cobrando incapacidad temporal

Esto se debe a que, legalmente, no estás disponible para trabajar mientras dure la baja.

Qué se cobra durante la baja médica tras el despido

Durante la baja médica cobras una prestación por incapacidad temporal, no el paro.

Cuánto se cobra

Depende del tipo de baja:

Baja por enfermedad común o accidente no laboral

• 60 % de la base reguladora desde el día 21
• 75 % a partir del día 21 (según el caso)

Baja por accidente de trabajo o enfermedad profesional

• 75 % de la base reguladora desde el día siguiente al despido

Quién paga durante la baja médica

• Antes del despido: la empresa
• Después del despido:
  • El SEPE o la Seguridad Social
  • O la mutua colaboradora, según el origen de la baja

Para el trabajador, el cobro es continuo, no se queda sin ingresos.

Qué ocurre cuando recibes el alta médica

Cuando el médico te da el alta:

• ✅ Se activa el paro
• 📅 Empieza a contar la duración de la prestación
• 💶 Se recalcula la cuantía según tu base reguladora

Importante: el paro no se pierde por haber estado de baja.

¿El tiempo de baja consume paro?

No.
El tiempo que estés de baja médica no descuenta días de paro, incluso aunque el contrato haya finalizado.

Ejemplo:

• Tienes derecho a 12 meses de paro
• Pasas 3 meses de baja tras el despido
• Al recibir el alta, sigues teniendo 12 meses completos

Diferencia entre paro y baja médica

¿Y si se agota el paro estando de baja?

Si estás cobrando el paro y caes de baja médica:

• Durante el paro → sigues cobrando paro
• Si el paro se agota y sigues de baja:
  • Pasas a cobrar incapacidad temporal
  • Hasta que recibas el alta médica

Obligaciones durante la baja médica

Mientras estés de baja:

• ❌ No tienes que sellar el paro
• ❌ No tienes que acudir a ofertas de empleo
• ✅ Debes seguir los controles médicos

Una vez recibes el alta:

• Debes inscribirte como demandante
• Empezar a cumplir las obligaciones del paro

Errores frecuentes

• Pensar que se cobra paro estando de baja
• Creer que la baja consume días de prestación
• No comunicar el alta al SEPE
• Confundir mutua, SEPE y Seguridad Social

Conclusión

Si te despiden estando de baja médica, no pierdes el paro. Primero cobras la incapacidad temporal, y solo cuando recibes el alta médica se activa la prestación por desempleo.

Conocer bien esta diferencia te permite evitar errores, proteger tus ingresos y gestionar correctamente tus derechos laborales.